Vi utfordrer deg!

Bli med og bidra til årets høydepunkt:
Meget uhøytidelig klubbmesterskap Beach Sprint
lørdag 7. september.

Kvinnene trekker sitt mannlige mannskap fra lapper i en hatt og konkurransen gjennomføres i dobbeltrimmere. Slalomløype på ca 400 meter i Veslemjøsa. Kvalifiseringsrunde som gir oppsett av cup.

Siden vi utfordrer, så hjelper vi deg også på vegen dit:

Routvalgets seks godkjente instruktører stiller opp som PT (Personal Trainer) for deg: Gratis for alle klubbens medlemmer! Kontakt Stein sms 91199757 for å avtale ledig tid.

Ukentlige miljøtiltak:
Fellestrening kl 17 – 20 tirsdager og torsdager med instruktør til stede. Alle velkommen!
Søndagstur kl 11. Alltid med instruktør. Alle velkommen!

Øvrige miljøtiltak:
28. juni: PRØV ROING + Rekeaften: Gratis for alle klubbens medlemmer!
6. august: Teatertur + Nattmat: William Shakespeare i Mjøskanten ved Atlungstad Brenneri.
10.-11. august: Invitasjonstur + Grillfest: Alle landets roklubber er invitert til å besøke oss.
24. – 25. august: NM Beach Sprint, Tønsberg: Fellestur for alle interesserte.
7. september: Uhøytidelig klubbmesterskap + fellestur + Grillfest.
27. oktober: Siste søndagstur + Koldtbord
23. november: Klubbmesterskap romaskin + Rakfisklag

Tar du utfordringen?
Vi ror for livet!
Blir du med?

(Tekst: Stein Hval)