Pass på sikkerheten utover høsten, det går mot vinter!

Framover mot nyttår vil vannstanden i Mjøsa minke. Samtidig vil vannet bli gradvis kaldere, faktisk helt ned mot 2-4 grader. Så kan det komme is som kan være vanskelig å se. Så vær årvåken framover nå.

Et eksempel her kan nevnes. Hvis du padler inn i Åkersvika en ettermiddag med kuldegrader og vindstille og det er tussmørkt, er det helt umulig å se om det ligger is inne i Åkersvika. Det er flere som har erfart dette. Det er farlig å havne oppe på isen for så å gå i vannet mellom isflakene.

Det er også viktig å se opp for grunner! Kjører du for hardt på ei grunne kan gu gå i vannet for et bad og få skader på kajakken.  Samtidig faller vanntemperaturen til svært lave grader. Og så blir det is på enkelte steder, isflater som kan være vanskelig å se i tussmørke på vinteren.

En kan ikke få sagt det ofte nok: Vær veldig forsiktig!  Og hold liten avstand til land uten å gå på grunn. Ved padling i kuldegrader må du har nok klær ellers kan du få forfrysninger på hender, føtter, nakke, hode og ansikt. Å padle i kuldegrader stiller store krav til padleren. Og det stiller store krav til riktig antrekk, spesielt dersom du faller i vannet.

Hamar Ro- og kajakklubb har heldigvis vært forskånet for alvorlige uhell under roing og padling på Mjøsa. Riktignok har vi hatt noen tilfeller med velt i isvannet på våren. Disse gikk heldigvis fint. Men vi må be medlemmene om å være forsiktige utover vinteren. Vannet er som sagt iskaldt og vil være det i lang tid utover mot våren og sommeren.

Selv om Mjøsa ligger der speilblank og lufttemperaturen er høvelig god, sola skinner lavt over horisonten, er det forbundet med stor fare å havne i det iskalde vannet. Nybegynnere bør ikke padle før det blir 13-15 varmegrader i vannet. Nedenfor gir styret noen gode råd for vinteren.

Ã…rstiden

Utstyr og risiko under roing og padling varierer mye med årstiden. Det er viktig å forstå hvordan man skal vurdere sikkerheten. Farer ved roing/padling er som for annen vannsport: nedkjøling (hypotermi), andre fysiske skader og i verste fall drukning.

  • En bør ikke ro/padle under forhold verre enn det en pÃ¥ forhÃ¥nd har øvd pÃ¥ og mestrer av redningsteknikker.
  • Om vinteren bør en ikke krysse Mjøsa pÃ¥ lengre strekninger (500 meter er maksimalt dersom en padler alene). Sammen med andre padlere kan en vurdere lengre strekk. Det er alltid tryggere Ã¥ padle sammen med noen.
  • Velg korteste vei selv om strekningen du hadde tenkt Ã¥ padle er lengre. Et eksempel er strekningen fra Tjuvholmen til Domkirkeodden: Her bør du velge en rute via stupetÃ¥rnet ved Koigen, gjerne ogsÃ¥ med en sving inn i Hamar-bukta.
  • En bør unngÃ¥ Ã¥ ro/padle alene, uansett egne ferdigheter.
  • Is kan være farlig. Treffer du en iskant som du ikke har oppdaget, kan bÃ¥ten fÃ¥ hull og synke. Du kan ogsÃ¥ bli kastet opp pÃ¥ isen. Er isen ikke tykk nok vil du havne i isvannet og da gjelder det Ã¥ ha riktig utstyr (ispigger er Ã¥ anbefale om vinteren. Ispigger mÃ¥ ligge lettvint til i kajakken).
  • En mÃ¥ ha pÃ¥ seg vest, gjerne ogsÃ¥ tørrdrakt. Neopren (vÃ¥tdrakt) som tÃ¥ler kulde er ogsÃ¥ et alternativ, men tørrdrakt er nok detbeste. Husk at det er kritisk for hender og føtter ved nedkjøring. Bruk riktig bekledning!
  • Kle deg etter sjøtemperatur, ikke lufttemperatur.
  • Om vinteren mÃ¥ du alltid kle deg etter lufttemperatur og ogsÃ¥ bruke klær som tÃ¥ler at du fallet i vannet (tørrdrakt).
  • Sørg for at farkosten er i god stand.
  • Hør pÃ¥ værmeldingen, les været.
  • Definer nærtur- og langturomrÃ¥der.

Hav- og flattvannspadlere må ha kjennskap til grunnleggende redningsteknikker. Det er en forutsetning at padlere på nybegynnernivået padler sammen med personer som har erfaring. Padlere med erfaring må kunne ta ansvar i en eventuell redningsaksjon. Det er et krav at deltakerne behersker egenredning og kameratredning.

Les mer under bildet!

Egenredning:

Det er en forutsetning at utøver behersker svømming og ellers er fortrolig med vann. Eskimorulle er en fordel å kunne beherske, men ingen forutsetning; men det er derimot viktigere å beherske egenredning ved bruk av årepose eller annen form for entring av kajakk og robåt. Pumpe er en forutsetning.

Kameratredning:

Det forutsettes at flest mulig er trent i diverse metoder, fra «alle i vannet» til enkelttilfeller. Førstehjelp: Hamar Roklub oppfordrer, uavhengig av vanskelighetsgrad, padlere til å sette seg inn i førstehjelpteknikker ved drukning (HRL), nedkjøling (hypotermi) og ved vanlige skader (kutt, hjernerystelse, brudd, forstuinger og skader av ledd)

Nedkjøling (hypotermi)

Ved rundvelt ute på havet (eks. Mjøsa) vil temperaturen si noe om hvor lang tid roeren/padleren har før en bør være på land. Hvis en går rundt i et sund ved kysten, vil en drive med strømmen. Ved roing i farvann hvor en må krysse kortere eller lengre strekninger, bør en ha tørrdrakt og være flere i følge.

Temperatur  (vann og i luften)

Dette kan bidra til nedkjøling. Særlig på dager med varm lufttemperatur og lav vanntemperatur kan det være fare for nedkjøling ved en velt. Kle seg etter forholdene, og da særlig med sikte på risiko for en velt. Ved padling i kuldegrader må du har nok klær ellers kan du få forfrysninger på hender, føtter, nakke, hode og ansikt. Å padle i kuldegrader stiller store krav til padleren.

Nedbør

Nedbør kan bidra til nedkjøling. Kle seg etter forholdene.

Bølger

Bølger kan bidra til at roeren/padleren velter, eller båten fylles med vann, noe som kan medføre fare for drukning og nedkjøling, særlig i kombinasjon med vind. Unngå å ro i større bølger enn man kan mestre. Holde deg nær land og ha med lenseutstyr. Du skal også alltid bruke spruttrekk i kajakk når du padler i bølger for å hindre at du får vann inn i kajakken.

Vind    

Vind – særlig vindkast i kombinasjon med høye bølger er risikobetont – og øker faren for et velt. Vind og kjølig vær kan være direkte årsak til nedkjøling. Unngå roing/padling i mer vind enn en selv kan mestre. Kle deg etter forholdene.

Strøm

Ut fra elveos eller rundt nes og i sund kan det oppstå strømmer på flatt vann som kan bli sterke og føre farkosten ut av kurs eller øke faren for velt. Planlegg slik at en traverserer strømmende vann på en trygg måte.

Annen båttrafikk

Annen båttrafikk kan representere en fare for kollisjon/velt. Hold god avstand til annen båttrafikk og kryssing av fjorder og sund bør bare skje på oversiktlige steder. Roing og padling i kjent farvann reduserer risiko for å bli pårent av lystbåter. Det er også viktig at en følger med bak kajakken/robåten, det kan komme båter bakfra som en ikke er oppmerksom på og som kan utgjøre en fare! Ved padling i tussmørke og mørke må en bruke lys på båten.

God tur!!!!