Kompispadling på TV og Verdensdagen for psykisk helse

10. oktober var Hamar ro- og kajakklubb på TV i beste sendetid. I forbindelse med Extra-trekningen på NRK ble det vist et innslag fra klubbens «Kompispadling», som er et ukentlig tilbud til medlemmene gjennom sesongen. Anita Nerem er ansvarlig for denne aktiviteten, og gjør en fremragende jobb som settes pris på av mange. Hun har etterhvert fått tilnavnet «Obersten», og hvis du ser innslaget forstår du hvorfor. Mosjon, rekreasjon, sosialt samvær, naturopplevelser og mestring er bare noen av de positive fordelene du kan oppleve med «Kompisturene» til Anita. Med andre ord fysisk, psykisk og sosial helse.


(Foto: Skjermdump fra NRK TV)

Samme dag som vi kunne se denne flotte gjengen på TV, ble Verdensdagen for psykisk helse markert, med temaet ensomhet og utenforskap. Christin Larsen, som er visepresident i Norges Padleforbund, skriver at hun vet at padleklubbene kan minske ensomhet. Videre skriver hun at: «Her finner vi mennesker med like interesser, gode venner, vi får et fellesskap, vi har et sted å komme til å oppleve noe med andre, vi blir sett, vi utvikler oss, både som padlere, men også som medmennesker».

Psykisk helse er et satsningsområde for Hamar ro- og kajakklubb. Mange mener at padling er verdens beste aktivitet, og en god «medisin» for mange utfordringer som de fleste av oss møter i hverdagen. Dette er en av grunnene til at Hamar ro- og kajakklubb stilte opp da Høgskolen i Innlandet markerte Verdensdagen for psykisk helse på forskudd i forrige uke. Vi brenner for at flest mulig skal oppdage og bli hektet på denne fantastiske «medisinen»!


(Foto: Hamar ro- og kajakklubb på INN avd. Hamar)

Årets padle-/rosesong og «Kompispadling» er over, men det betyr ikke at klubben legges i dvale. Flere av medlemmene våre padler og ror gjennom hele vinteren, og mange bruker treningsrommet flittig. Den siste aktiviteten som klubben arrangerer på vannet i år, er den årlige sikkerhetstreningen med fokus på vinterpadling søndag 22. oktober. Etterhvert vil det også bli sosiale sammenkomster i klubbhuset. Følg med her på hjemmesiden og i vår gruppe på Facebook for å holde deg oppdatert.

Kompispadling i NRK TV:
https://tv.nrk.no/se?v=KMTE71008123&t=486s

Norges Padleforbund om Verdensdagen for psykisk helse:
https://padling.no/nyheter/verdensdagen-for-psykisk-helse/